¿Qué debo hacer si se desconoce mi lesión en la espalda y la causa de este síntoma? Puede causar estiramiento y oncología comunes. Por qué ocurren la espalda baja, las causas y los tratamientos, más abajo.
¿Por qué ocurre el dolor de espalda baja?
El dolor de espalda, incluida la espalda baja, puede ocurrir por una variedad de razones. Básicamente, estamos hablando de condiciones que se dividen en dos grupos:
- Congénito
- conseguir.
El primer grupo incluye patología relacionada con el establecimiento de errores vertebrales, es decir:
- La apariencia de la brecha.
- Proceso incorrecto.
- Un proceso que es demasiado corto o largo.
Este mal hábito natural no tiene que sentirse de inmediato. Los médicos observan repetidamente que estos cambios se manifiestan por el dolor agudo en la tendencia a realizar. Tales pacientes pueden tener:
- Dificultad en el ejercicio.
- Problemas de orina.
- Regresión espiritual.
Al realizar ciertos tipos de inclinación, dificultad para moverse, problemas de micción, discapacidades intelectuales, estos problemas pueden ser completamente asintomáticos o acompañados de dolor agudo.
La aparición de dolor lumbar puede causar neuralgia, es decir::
- Enfermedad osteocondral del hueso lumbar;
- Pellizque a Dios
- ciática;
- Esclerosis dispersa.
El dolor se desarrolla debido a los cambios en el osteocartílago y se ha desarrollado debido al estilo de vida sedentario. Esto se debe al hecho de que los músculos están abrumados. Pero el pellizco de los nervios se acompaña de un dolor agudo e intenso repentino.
Si hay un dolor repentino agudo en las nalgas, este síntoma indica atrofia del nervio ciático. En este caso, el médico puede diagnosticar Lumboihelia. La esclerosis de la escala se refiere a la patología autoinmune crónica. No solo tiene un efecto destructivo en la cubierta de fibra nerviosa de la médula espinal. Con él, el dolor puede estar en diferentes lugares y en diversos grados, agudo y repentino, así como doloroso dolor lumbar. Esta patología es difícil de tratar.
El dolor agudo y doloroso puede causar:
- osteoporosis;
- s hueso.
En el primer caso, la enfermedad ocurre debido a la falta de nutrición en el cuerpo. Si el paciente consume alimentos ricos en calcio o interrumpe el metabolismo, puede aparecer:
- Dolor de espalda baja.
- Calma de los músculos de la pantorrilla.
- Cambiar postura.
El hueso de degenerativo sorprendió a los ancianos. Debido a esta enfermedad, en el hueso S y las articulaciones pequeñas, en su superficie, se produce el proceso de inflamación purulenta.
La degeneración del osteocartílago o la enfermedad de la espalda es una de las causas del dolor lumbar. Pero debe enfatizarse: esta enfermedad es la causa más común de estos síntomas. Puede ser de los siguientes tipos:
- cuello uterino;
- torácico;
- cintura.
Este último es más común porque la carga más potente experimentada es la parte inferior de la parte posterior. Por lo tanto, no solo surgirá y se desarrollará, sino que existen riesgos de procesos de degradación como ::.
- osteoartritis;
- osteoartritis;
- Osteoporosis.
Por lo general, las dos primeras enfermedades se consideran iguales, pero esto está mal. Usando la osteoartritis, se produce un proceso inflamatorio de uno o más compuestos vertebrales. Pero la osteoartritis se caracteriza por el daño mecánico a la estructura de la cápsula articular y el daño en el cartílago.
La osteoporosis significa que los cambios destructivos metabólicos se deben al desequilibrio en la formación y absorción ósea. Debido a este proceso, la estructura de los huesos ha cambiado. Su reorganización condujo al hecho de que en un solo volumen óseo, el número de vigas óseas disminuyó. Esto lleva al hecho de que los huesos se vuelven más delgados y, a veces, sus elementos pueden resolverse por completo. Es decir, en este tipo de hueso, la velocidad de lavado es mucho más rápida que la velocidad de acumulación.
Enfermedades de otros órganos
En algunos casos, los síntomas desagradables de la espalda baja pueden ser el resultado de otros órganos y enfermedades sistémicas. Debido a estos procesos patológicos, el dolor puede ser reflexivo. Las razones para ello son:
- Destrucción intestinal.
- La aparición de tumores en el tracto gastrointestinal o útero.
- La aparición de hemorroides.
- Infecciones deficientes en el sistema urogenital.
- Desarrollo de complicaciones después de un resfriado.
La gripe metastásica, la amigdalitis o la infección aguda del virus respiratorio (si se trata incorrectamente) puede causar síntomas desagradables en la espalda baja.
El dolor de Low en las mujeres también puede causar cambios fisiológicos como la menstruación, el embarazo y el parto. Un fuerte aumento en el peso entre hombres y mujeres también puede aumentar el riesgo de dolor lumbar. Lo mismo ocurre con el ejercicio físico excesivo cuando las personas no preparadas intentan aumentar de peso. Si este aumento de peso no es un colapso de la espalda, el riesgo de lesión en la espalda es particularmente alto.
No solo los cambios de levantamiento de pesas, sobrepeso y fisiológicos no solo pueden provocar síntomas dolorosos en la espalda baja. La hipotermia en el cuerpo humano es la causa de la inflamación de la radiación, que se manifiesta como síntomas similares. En este caso, hay un proceso inflamatorio que afecta las raíces de los nervios.
Si el cuerpo está en aire frío o húmedo durante mucho tiempo, la resistencia del cuerpo humano se reducirá considerablemente. Por lo tanto, la inmunidad se reduce y los procesos contagiosos aparecen y se desarrollan.
Ejercicio físico
Un estilo de vida sedentario no solo debilita la columna y aumenta su riesgo de lesiones, sino que también es una causa directa de diferentes patologías.
La falta de carga necesaria puede causar estasis en sangre, lo que puede causar procesos irreversibles en el cartílago.
Ignorar la necesidad de ejercicio físico regular conduce al hecho de que cualquier carga intensiva será demasiado. En este caso, causa calambres musculares, lo que limita la movilidad de ciertas espinas, incluida la columna lumbar. El ciclo del próximo evento desagradable comenzará:
- Lesión de espalda en la parte baja de la espalda.
- Hay calambres musculares.
- El dolor en la parte inferior de la parte posterior aumentó.
Este proceso puede durar mucho tiempo y trae mucho dolor a una persona. Sin embargo, si su columna vertebral tiene un dolor constante, debe buscar ayuda de su médico.
Pero la actividad física excesiva puede conducir a procesos destructivos en la columna vertebral. Por esta razón, se debe prestar especial atención a:
- Calidez - arriba;
- Habilidades deportivas;
- regularidad;
- Moderado.
Ignorar esto puede conducir a un estrés excesivo, que es la principal causa de lesiones, grietas, grietas y estiramiento muscular. Esto es especialmente cierto para el ejercicio de fuerza, donde los ejercicios físicos, el cuerpo humano experimenta poderosas cargas dinámicas y utiliza métodos de entrenamiento pesados. Estos incluyen:
- levantamiento de pesas;
- Culturismo;
- lucha;
- boxeo.
Sopla, choques y tiros afilados y rápidos, todos los cuales aumentan el riesgo de lesiones en la espalda y, a menudo, es la causa del dolor de espalda en hombres y mujeres.
Mala dieta
Bocadillos sobre la marcha, comidas insuficientes para alimentos, monotonía de dieta, todas las cuales son las razones por las cuales el cuerpo carece de la siguiente nutrición:
- calcio;
- fósforo;
- flúor.
Estas sustancias son los principales materiales de construcción para el tejido óseo. Su falta lleva a su debilitamiento.
Si faltan estas sustancias en el cuerpo, sufrirá uñas y cabello por primera vez. El primero se vuelve frágil y frágil, con cabello áspero y caída. Sin embargo, si presta atención a estos fenómenos adversos y consulta a un experto de manera oportuna, puede evitar consecuencias más adversas.
Sin embargo, incluso traer estas sustancias al cuerpo en la cantidad requerida no es una condición suficiente para evitar que falten. Su asimilación puede garantizarse por cantidades suficientes de vitaminas. Si no son suficientes, el cuerpo absorbe todas las demás sustancias beneficiosas.
Por lo tanto, debe monitorear su dieta con cuidado y realizar su dieta de acuerdo con el principio de los principios adecuados de todas las sustancias beneficiosas necesarias. Esto es especialmente cierto para esas mujeres
- Tener un bebé;
- amamantamiento.
Esto también se aplica a las mujeres que son menopausia.
La nutrición inadecuada es la causa de las enfermedades de los intestinos grandes y pequeños. Los alimentos grasos excesivos promueven muchas calorías en particular. Como resultado, la irradiación en la espalda baja es dolorosa. Las úlceras y la gastritis pueden causar una sensación de tracción en la parte inferior de la parte posterior.
La razón son los nervios
Procesamiento excesivo, horarios de trabajo irregulares, falta de buen descanso, estrés constante, todo lo cual afecta negativamente a todos los sistemas corporales. Esta persona se doblará. Esto sucede sin saberlo, pero el problema es que siempre ha estado en esta posición.
Se disparan procesos patológicos en la columna, incluido el dolor en la espalda baja.
Si una persona ya tiene una enfermedad crónica, entonces el estrés es alto, y entonces fuertes experiencias emocionales pueden exacerbar esta patología. No piense que el proceso es largo y tomará años causar algunos cambios destructivos a nivel fisiológico.
Si se observa una desglose de intensidad durante 3-5 semanas, el médico recomienda contactar a un especialista.
Diferencias en las razones de género
No solo el embarazo, la lactancia materna y la menopausia son las principales diferencias entre el dolor de espalda en hombres y mujeres. Entre los factores de dolor lumbar, las causas de los hombres son principalmente: incluyen principalmente:
- Levantamiento pesado.
- Manténgase en el frío durante mucho tiempo.
- Carga dinámica en la parte posterior.
Hay algunos procesos patológicos, que son más pronunciados en uno de ellos, aunque uno de ellos se encontró en ambos sexos. La hernia en el disco intervertebral se encuentra más comúnmente en representaciones sexuales 40 años después. Con esta patología, la raíz de la médula espinal se exprime.
Síntomas de la enfermedad:
- Dolor lumbar, que se fortalece en la posición vertical del cuerpo humano y desciende en la posición mentirosa.
- El dolor de las caderas a los pies ocurre durante la tos, la risa o el estornudo.
- Se dobla y se vuelve doloroso en el área de la cintura sin irritación.
- Si levanta una pierna recta sobre su espalda, la sensación desagradable puede exacerbarse.
Además, las siguientes causas de dolor lumbar en los hombres pueden ser:
- El estado fisiológico del cuerpo no coincide con el estado.
- El trabajo puramente masculino, tiene que ver con las estancias frías y a largo plazo en los borradores.
- prostatitis.
- Epididimitis.
En los últimos dos casos, el dolor de espalda es radiante.
Pero la inestabilidad de la columna es una causa típica de lesiones en la espalda baja en las mujeres. Actividad física a largo plazo o permanecer en posición de pie, acompañado de fatiga cuando desea acostarse de inmediato y relajarse, todo lo cual indica la enfermedad. Puede ocurrir simultáneamente con la obesidad. Lo que sigue es el siguiente proceso:
- El disco se ve afectado.
- Las vértebras están dañadas.
Es difícil para los pacientes no doblarse, pero no doblarse y no poder realizar otras acciones. Pero en algunos casos, si la espalda baja está lesionada, la causa de las mujeres puede estar relacionada con los músculos de la cintura subdesarrollados.
En cuanto a dicho proceso, por ejemplo, el embarazo es solo una característica femenina, y hay una razón para la parte baja de una mujer embarazada. Con prisa, el cuerpo de la madre está aumentando rápidamente. Pero los músculos de la espalda no tienen tiempo para lidiar con esta carga, lo que conduce a sentimientos desagradables.
Además, esto puede conducir a varios procesos patológicos en el disco debido al aumento de la carga en la sección lumbar. Por lo tanto, los médicos recomiendan a las mujeres que han seleccionado y usado vendas especiales a 4-5 meses de embarazo. Esta es una excelente prevención para prevenir el dolor de espalda y las estrías.
Antes de la menstruación, la espalda baja de una mujer puede verse dañada. Durante este período, el dolor con características reflejas aparece en la parte inferior del abdomen. Este síntoma también se ha observado durante la inflamación ginecológicamente relacionada. Al mismo tiempo, una mujer experimenta dolor o hace dolor, lo que puede causar dolor a la parte baja de la espalda.
tratar
¿Qué debo hacer si mi espalda baja está lesionada? Dado el número de causas y la complejidad del proceso, por lo que esto sucede, la única solución correcta será atraer al terapeuta. Él escucha y examina al paciente, prescribe las pruebas necesarias, y después de eso, debido a los síntomas generales, se puede diagnosticar.
Si el dolor de espalda es causado por una causa conocida, puede contactar a un especialista con un estrechamiento de inmediato:
- Herido antes.
- Embarazada.
- crónico.
También se permite el ejercicio por sí mismo, pero solo cuando se conoce exactamente por el dolor de la espalda y el tratamiento frente a un médico que establece o confirma el diagnóstico.
Entonces, si la espalda está lesionada en la parte baja de la espalda, ¿cómo tratarla? Para hacer esto, se pueden usar:
- ungüento;
- inyección;
- calentamiento;
- Deportes de fisioterapia;
- masaje.
El uso de ungüento le permite eliminar el dolor lumbar si el paciente tiene:
- Estirar;
- inflamación;
- La espalda baja es muy fría.
Se pueden usar los siguientes ungüentos:
- Analgésicos con efectos antiinflamatorios.
- Medios molestos.
- Los protectores de cartílago restauran la superficie de la tela de cartílago.
- Combinado con drogas.
Para mejorar la efectividad de la exposición, en caso de dolor lumbar, se pueden usar inyecciones en lugar de ungüento. Las sustancias activas entran rápidamente en la sangre o los músculos, acelerando así el proceso de eliminar el dolor de espalda. Pero puede tomar la inyección según las regulaciones del médico y solo ser un personal médico adecuado.
En el paciente:
- hernia;
- Estirar;
- Osteocondrosis;
- Curvatura.
Si alguien con una espalda en la parte baja de la espalda usa la calefacción, que es la razón por la que no está instalando correctamente, puede aumentar su posición. Por ejemplo, si el dolor lumbar es causado por una infección, el calentamiento puede estimular el flujo sanguíneo a las lesiones tisulares, por lo que la espalda está más lesionada.
Los deportes terapéuticos están diseñados para fortalecer el corsé muscular de la columna vertebral para que pueda ajustar la postura incorrecta. Debe usarse según lo indique el médico. La investigación y el desarrollo de un conjunto de ejercicios se llevan a cabo bajo la supervisión de expertos y luego se puede llevar a cabo de forma independiente en el hogar. El requisito principal es la regularidad de la capacitación.
El masaje debe ser realizado por un experto que comprenda cómo afectar correctamente el cuerpo y por qué es necesario. Se realiza en instalaciones médicas y en casa. Con la ayuda del masaje, se lograron los siguientes objetivos:
- Restaurar el suministro de sangre a la parte baja de la espalda.
- Los músculos se vuelven más elásticos y flexibles.
- Elimina el dolor en la columna vertebral de la espalda baja.
- Elimina las toxinas acumuladas en el tejido subcutáneo y los músculos.
Además, el masaje puede causar sentimientos agradables y emociones positivas, que tienen un efecto beneficioso en el proceso de recuperación.
En algunos casos, los médicos recurren a la intervención quirúrgica. Esto es especialmente cierto para la hernia en los discos intervertebrales, que deben eliminarse para evitar apretar las raíces nerviosas.
¿Qué debo hacer si mi espalda baja todavía está lesionada durante el tratamiento? El médico asistente le dirá nuevamente. Después de una investigación adicional, ajustó los métodos de tratamiento prescritos. En este caso, se excluye el autoensayo.
La prevención más fácil del dolor de espalda en la parte baja de la espalda es dormir en un colchón duro. En este caso, debe colocar una pequeña almohada debajo de las rodillas. En esta posición, los músculos cerca de las vértebras se relajan bien. Sin embargo, no era necesario estar en esta posición durante mucho tiempo, de lo contrario, estos músculos debilitarían, lo que afectaría negativamente la condición de las vértebras.